ayurvéda, science de la vie en mouvement

« un art d’Etre »

L’atelier ayurvédique est un lieu pour prendre soin de son corps et de son esprit. Je vous propose au travers de mon expérience et ma formation une nouvelle approche de votre santé, une compréhension de votre fonctionnement.
Mon outil est l’ayurvéda, je propose des soins corporels, une hygiène de vie au travers d’une alimentation adaptée à votre constitution et vos besoins.

L’ayurvéda est une science de vie de plus de 5000 ans d’expérience humaine, une médecine originaire d’Inde pratiquée depuis plus de 5000 ans, totalement adaptée à votre constitution. L’Ayurvéda est un système traditionnel de l’Inde, reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé.

Elle est un système holistique basée sur l’observation de la nature et du monde qui nous entoure. Considérant la combinaison des 5 éléments de la nature : VATA (Ether et Air), PITTA (Feu et Eau), KAPHA (eau et terre) Terre ; l’ayurvéda et ses trois doshas ou « humeurs » régissent le fonctionnement de la vie planétaire et plus précisément de l’homme :
– Les cycles de vie, les saisons, le cycle jour et nuit, notre métabolisme, notre digestion, nos humeurs (émotions), notre nourriture mentale et physique.

Une science fondée sur l’observation et la compréhension de soi-même dans son environnement, ainsi nous devenons tolérants et apprenons à être à l’écoute.

 

 

 

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